インフルエンザって実のところ何なの？

インフルエンザ、流行してますね。注意報超えもしましたね。

弊社内でもただいま、インフルエンザが蔓延しています。

で、弊社内ただいまマスクの方が多いです。予防対策との事ですが、本当にそうかなぁと思い、厚労省のサイトをみてみました。インフルエンザにかからないようにするには？という話で。

そうしたら、

・流行前にワクチン打ってね。（今やっても、あとのまつり）
・手洗いとアルコール消毒
・湿度（50～60％）を保つ
・十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
・人混みや繁華街への外出を控える

との事。

四六時中マスクをするとかじゃなく、飛沫感染をちょっとは防止するためにマスクしたほうがいいよっていう話ですが、いっぽうで、

こういう話もあるわけですよ。

飛沫感染ってマスクで完璧には防げませんからね。そりゃそうだ感染症だもん。ガスマスクでもつけとけば話は別だけどさ。

基本的には、ご健康な食事と睡眠。これが大事ってわけだなぁって思います。